Многие родители опасаются дальних поездок с детьми. Но, и сидеть дома несколько лет, без поездок, тоже грустно. Однако, правильно спланированный отдых может стать приятным времяпрепровождением, даже если вы отправляетесь туда с малышом

Одно старое место для отдыха лучше 100 новых

Новое место для отдыха с детьми – не лучший вариант. Известное место, в котором ранее вы уже бывали, прибавит уверенности и подарит спокойствие. Даже уже знакомые места могут быть не до конца исследованными. Ведь, как правило, за одну поездку изучить абсолютно всё – мало возможно. Остаются места и тропы, которые хочется изучить более углублённо. Но если вы решили выбрать новое место, перед поездкой тщательно ознакомьтесь с наличием в близкой доступности: магазинов, аптек, транспорта, пляжа. Хорошенько изучите карты местности и создайте свои маршруты. Поинтересуйтесь экскурсионными поездками и развлекательными программами для детей: музеи, океанариумы, аквапарки, зоопарки, парки отдыха. Тогда даже в новом месте вы будете чувствовать себя, как в знакомом, ведь отзывы, видео и фотоматериалы из интернет-источников позволяют заочно ознакомиться с местностью и возможностями разнообразить досуг.

«Усы и хвост – мои документы!»

Возьмите за правило, что в чемодане, помимо оригиналов, должны быть копии документов. На случай потери оригиналов у вас будет альтернатива – копия, что немаловажно. Что касается изготовления загранпаспорта, виз и разрешения второго родителя на выезд детей на отдых за рубеж – делать это нужно заблаговременно. Поэтому заранее составьте список всех документов, необходимых для заказа путёвки и в самом путешествии с собой.

Поездка для отдыха, или для подиума?

Отбор вещей – это, пожалуй, самый непростой этап в подготовке к отъезду. Типичная ошибка отдыхающего: «Ну а где ещё носить эти прекрасные вещи? Это для променада, для утра, для вечера, для прогулок в парке, для поездки на экскурсию.» Перегруженный багаж зачастую становится раздражающим фактором в тех случаях, когда перед возвращением домой вы захотите взять сувениры, гостинцы, а может и вещи после удачного, хоть и незапланированного, шопинга. И тут оказывается, что места в чемодане нет. На деле, когда утомительно солнечно и жарко, нужны универсальные вещи, а многие так и остаются не надетыми и благополучно лежат в чемодане. Лучше пусть чемодан будет заполненным при возвращении домой, а не наоборот. Грамотно разложите вещи в чемодане, тяжёлые вещи – вниз, еду и лёгкие предметы – поверх. Напомним основные правила:

• Лучше выбирать лёгкую по весу одежду. Помимо летней одежды, не забудьте взять вещи, которые можно взять с собой (не занимающие много места в рюкзаке) и накинуть в случае изменения погоды: лёгкий кардиган, ветровка, свитшот или толстовка.
• Для взрослого и малыша лучше взять 2 комплекта купального костюма. Часто купальник не успевает просохнуть, ведь на побережье повышенная влажности воздуха.
• Коралловые тапочки необходимы как взрослым, так и детям. Они обеспечивают безопасный вход в море, а также комфорт при прогулках вдоль побережья.
• Головные уборы нужны не только для прогулок, но и для купания в море, именно в воде идёт преломление солнечных лучей. Интенсивность лучей повышается в разы. Находясь в воде легче получить солнечный удар, чем на суше. Детям особенно важно надевать лёгкую панамку из натуральных тканей при плавании в воде.
• Крем от загара, конечно, необходим, но многие с этим переусердствуют. Во-первых, огромен вред для экологии при вхождении в водоём, не только морские обитатели, но дети и взрослые получают отравление при заглатывании воды. Во-вторых, слишком обильный слой крема способен снизить синтез витамина D практически до нуля, организм будет испытывать постоянный дефицит жизненно важного витамина.
• Удобная обувь, которую можно одеть при любых обстоятельствах. Откажитесь на период отдыха от новой обуви. На отдыхе достаточно босоножек и закрытой обуви для прогулок после дождя или в горах.
• Заранее составьте список препаратов для аптечки. Основная аптечка должна включать в себя знакомые вам лекарства, которыми вы уже пользовались. При поездке лучше воздержаться от новых лекарств. Рекомендуем завести дополнительную мини косметичку-аптечку для ежедневного ношения с собой в путешествии.

Однако не забывайте о правилах перевозки лекарств при авиаперелётах. Постарайтесь заменить все жидкие составы на таблетки или порошки, вместо средств в стеклянных тарах приобретайте в пластмассовых. Водонепроницаемая косметичка или пластмассовый контейнер – самые лучшие места для хранения медикаментов.

Краткую схему приёма и совместимость с другими препаратами лучше записать на телефон. Рецептурные средства могут вызвать вопросы при прохождении таможенного контроля, поэтому не забываем про документ, заверенный доктором.

• Сумки-шопер, полиэтиленовые пакеты для грязной и мокрой одежды тоже пригодятся.

• Если понадобится коляска, то советуем брать с собой компактную трость. Тем более, что такая коляска не учитывается при провозе багажа.

Пусть ваш отдых будет незабываемым и приятным, а неприятные моменты будут сведены к минимуму, или вовсе исключены.

Гошнаго Сиджах, воспитатель
ГБОУ г. Москвы Школа №777, ДК №16