Скакалка

Российский производитель товаров для спорта и отдыха компания "Астрон" предлагает всеми известный спортивный снаряд для физических упражнений как детям так и взрослым. Скакалка – это самый простой, доступный и популярный гимнастический предмет, который даёт возможность привлечь детей к регулярным занятиям спортом.

Основное достоинство скакалки – доступность всем, она может заменить громоздкие тренажёры и спортивные приспособления. Для тренировок не нужно спортивных залов и оборудованных площадок, можно заниматься, не покидая дома. Занятия на скакалке по своей эффективности приравниваются к бегу в ускоренном темпе.

В ассортименте компании скакалки разных цветов (зелёный, синий, красный, жёлтый) и разной длины, ведь заниматься играми со данным предметом можно, начиная с трёх лет и до пожилого возраста (учитывается рост всех потребителей). Компания "Астрон" предлагает скакалки длиной 1,8, 2,5, 2,8, 3,0, 3,2, 3,5 и 3,8 м. Мини тренажёр нужно подбирать по росту. Чтобы определить подходит ли скакалка, нужно встать на её середину, а концы поднять. Они должны доходить до подмышек малыша.

Ручки спортивного элемента сделаны из высококачественного пластика и имеют конусообразную форму с бортиком, предохраняющим от выскакивания из руки. Верёвка скакалки изготовлена из литьевого пластиката. Это современный материал, имеющий необходимые сертификаты качества европейского образца и свидетельства о его безопасности для детского здоровья. Упакован спортивный предмет в полиэтиленовый пакет. Использовать спортивный тренажёр можно дома, если позволяет площадь, на улице и в спортивных залах детских садов и школ, на занятиях физкультурой, в спортивных секциях, где педагоги научат детей правильно использовать предмет, познакомят с техникой безопасности, обучат играм и упражнениям на его основе.

Занятия со скакалкой следует начинать с самых простых прыжков, а потом уже переходить на более разнообразные и длительные упражнения на выносливость и правильное дыхание. Регулярное использование скакалки поможет развить ребёнку ловкость, координацию движений, укрепить мышцы ног, рук, спины. Она способствует формированию правильной осанки, улучшает работу кишечника, сердечно-сосудистой и дыхательной систем организма, предупреждает появление плоскостопия. Однако есть и противопоказания: боли в суставах, проблемы с коленными чашечками или хрящами, ожирение. В таких случаях занятия можно проводить только после консультации с врачом.Наиболее активно задействованы мускулы нижней части тела — икроножные, ягодичные, бедренные и кора. Скакалка может стать отличным подарком для маленького начинающего спортсмена.