8 (495) 220-53-27

Скакалка "Принцессы"

0
Картинка Скакалка "Принцессы"
Цена: 150 руб.
В наличии: 52 шт
- + шт В корзину
Артикул:
№ 871
Производитель:
Страна-производитель:
Китай
Бренд:
Возраст:
3 – 4
Пол ребёнка:
для девочек
Материал:
резина;
Категория:
игрушки для улицы
Размеры (ш x д x в):
31x113x210 мм
Вес:
56 гр.
Полное описание

Каждый ребенок любит бегать,прыгать,скакать,играть в подвижные,спортивные игры. Детям нравится прыгать через скакалку, но, в основном, девочкам. Хотя,если мальчик любит спорт,то тоже не будет против попрыгать через скакалку. Сначала прыгают в медленном темпе,затем темп ускоряют.  
Специалисты советуют: прыгать следует невысоко, на носках, в ритме движения скакалки (по возможности без остановок). Приземляться легко, сгибая ноги в коленях. Прыгать можно на обеих ногах, на одной ноге, с чередованием ног, немного сгибая при этом колено, свободно или высоко поднимая его или «откидывая» свободную ногу вперед или назад. Можно прыжки чередовать — два прыжка на двух ногах, затем два на одной и т. д. Можно выполнять прыжки бегом и имитировать бег на месте...
Эти упражнения самые простые. Тот, кто овладеет ими, может сам составлять комбинации.Прыжки через скакалку укрепляют все группы мышц, дыхательную и костную систему, развивают ловкость и выносливость.
Важно так же правильно подобрать скакалку. Прыгалки подбираются по росту. Если они длинны, можно несколько раз обмотать веревку вокруг кистей рук. Определяют нужную длину скакалки так: нужно встать на ее середину, расставив ноги на ширину плеч, и натянуть скакалку вдоль тела. Концы должны быть на уровне пояса.