Лыжи

В России лыжи – это непременный зимний атрибут, который имеется в любом доме, где есть дети. Катание на лыжах входит в обязательную школьную программу на уроках физкультуры, но обычно дети осваивают катание на лыжах намного раньше. Ведь зимой есть прекрасная возможность с пользой для здоровья провести выходные на свежем воздухе. Для того, чтобы процесс обучения катанию на лыжах прошел максимально комфортно и удачно для ребенка, необходимо правильно подобрать лыжный инвентарь. В спортивных магазинах можно встретить два вида разновидностей лыж: любительский инвентарь и профессиональный. Начать стоит, конечно же, с любительских моделей. Так как малыши растут очень быстро, то, скорее всего, вряд ли лыжного комплекта вам хватит больше, чем на два сезона. Если раньше существовали исключительно деревянные лыжи, но сейчас большим спросом пользуются пластиковые, они обеспечивают максимальное скольжение по снегу, способны развивать большую скорость, плюс ко всему, пластиковый комплект намного легче по весу и доступнее по цене.

Если лыжи для взрослого человека выбираются простым способом с поднятой рукой вверх, то выбор лыж для ребенка кардинально отличается. Профессионалы советуют приобретать для детей от 2 до 6 лет лыжи размером примерно с рост ребенка, максимально простые, широкие и безопасные. На длинных лыжах ребенку будет не только сложно, но и практически невозможно выполнить поворот или совершить подъем на горку. Деткам постарше можно выбирать лыжи следующим методом: рост ребенка + 15-20 см. Следующая табличка поможет Вам правильно подобрать зимний инвентарь для детей разного роста:

• 100 см – рекомендуемая длина лыж 100 см, палок 75 см;
• 110 см – длина лыж 110 см, палок 80 см;
• 116 см – длина лыж 120 см, палок 85 см;
• 122 см – длина лыж 130 см, палок 90 см;
• 128 см – длина лыж 140 см, палок 95 см;
• 134 см – длина лыж 150 см, палок 100 см;
• 140 см – длина лыж 165 см, палок 110 см;
• 146 см – длина лыж 170 см, палок 115 см.

Малышам покупать лыжные палки вовсе необязательно, их основная задача научиться уверенно стоять на лыжах, сохраняя равновесие и совершать простое, скользящее передвижение вперед. Размер палок, также как и лыж, напрямую зависит от роста ребенка. Лыжи обязательно должны быть легкими и удобными, с рукоятками и ремешками, а наконечник должен быть неострым с широким опорным элементом.

Детские лыжи для самых маленьких можно приобрести с универсальными креплениями, которые подходят для любой обуви. Такие крепления могут быть выполнены из мягкого пластика или ременной ленты. Плюс таких креплений в том, что малыши не выдерживают долгих тренировок, поэтому такие лыжи легко снять и продолжить прогулку уже без них, играя в снежки или строя снежные замки. Недостаток таких креплений – ненадежная фиксация ноги. Школьникам же лучше выбирать лыжи с традиционными креплениями для специальных лыжных ботинок.

Малышам можно приобрести мини-лыжи, которые предназначены для зимних прогулок и катанию с небольших горок. Они имеют удобные пластиковые крепления, рассчитанные на любую обувь от 24 до 31 размера, удобные ремешки надежно зафиксируют ботинок или сапожок. Мини-лыжи изготовлены полностью из выдувного пластика, прочного и долговечного. Основная особенность таких лыж – они очень маленькие и легкие. Во-первых, маленькому ребенку очень удобно на них кататься, во-вторых, такой зимний инвентарь очень удобно хранить, он не занимает много места. Длина лыжи всего 47 см, весят всего 500-600 грамм, но палок в комплекте нет. 

Если же родители сразу решать приобрести для ребенка традиционный лыжный комплект, то сперва необходимо определиться, где ребенок будет кататься, от этого зависит выбор горных или беговых лыж. Помимо этого, на выбор модели влияет возраст, рост и умения ребенка. Большой популярностью пользуются классические беговые лыжи, которые предназначены для традиционного катания. Беговые – это лыжи длинные, с заостренным носиком. На скользящей поверхности нанесены специальные насечки, предотвращающие скатывание с горок назад. Беговые лыжи идеальны для начинающих, маленьких спортсменов, прекрасно подходят для обучения и катанию по ровной лыжной трассе, преодолению невысоких подъемов и некрутых спусков.

Горные лыжи подходят детям, освоившим начальные навыки катания на обычных беговых лыжах, которые без труда усвоили плавные спуски с горок и готовые к активному времяпрепровождению.  Горные лыжи более мягкие и менее длинные, чем беговые. Длина позволяет на максимальной скорости проходить повороты и рельефы горок. Лыжи подходят детям, чей вес более 40 кг.

Для тех, кому очень полюбилось катание на лыжах, чтобы за лето не забыть лыжную технику, существуют лыжероллеры. Такой необычный спортивный комплект имитирует передвижение на лыжах и используется для передвижения по твердой, ровной дороге. Только здесь нет необходимости ждать выпадения снега, движение происходит за счет колесиков, закрепленных на пластиковой или металлической платформе. Если традиционные лыжи для зимнего катания известны людям с глубокой древности, то лыжероллеры появились в Италии и Северной Европе лишь в 30-х годах 20 века. Изначально, ими пользовались только профессиональными спортсменами, они прекрасно заменяли зимний инвентарь в бесснежное время года. А уже в 70-х годах 20 века стали проводится первые соревнования по лыжероллерному спорту. Сейчас такой вид спортивного инвентаря в большей степени используется теми, кто профессионально занят лыжным спортом. Поэтому детские лыжероллеры практически не отличаются от взрослых. Покупают их исключительно для профессиональных тренировок уже опытным, но юным лыжникам.