Баскетбол
Любите подвижные игры? Обожаете кидать мяч? Можете попасть смятым бумажным шариком в мусорную корзину с полуметра? Тогда баскетбол это для вас! Баскетбол – это всемирно-известная спортивная командная игра, целью которой является забросить наибольшее количество мячей в корзину соперников. Первая площадка, напоминающая своим видом баскетбольную, была найдена в Мексике и относится к первому тысячелетию до нашей эры. У племени майя была похожая игра под названием "пок-та-пок". Необходимо было провести каучуковый мяч через все поле и забросить его в кольцо на стене. С передвижениями мяча отождествлялось движение планет во Вселенной.
Современный баскетбол был придуман доктором учебного центра Христианской молодежной ассоциации в США Джеймсом Найсмитом в 1891 году. Он долгое время разрабатывал правила для новой игры с мячом, чтобы разнообразить физкультурные занятия для своих учеников. Джеймс привязал к балконам спортзала две корзина для фруктов и объявил, что та команда, которая забросит больше мячей в корзину соперников будет победителем. Ирга полюбилась школьникам и быстро распространилась по многим учебным заведениям США, и вскоре её популярность приняла мировые масштабы. Появились первые клубы и ассоциации баскетбола, менялись и корректировались правила игры: сначала в правилах значилось всего 13 пунктов, а сейчас это количество превышает 200, но понятно стало одно – игра прочно вошла в жизнь людей планеты. Первый официальный матч был проведен 12 февраля 1892 года, после чего игра завоевала немыслимую популярность во всем мире. В 1894 году издаются обновленные официальные правила игры, действующие и по сей день.
Основные материалы, из которых изготавливаются баскетбольные мячи – натуральная кожа, синтетическая кожа, композитная кожа и резина. Маркировки «Indoor» и «Outdoor» служат важным напоминанием о типе материала баскетбольного мяча. Исходя из агрессивности поверхности, производитель подбирает материалы, которые максимально долго прослужат при эксплуатации на конкретной поверхности. В первую очередь при выборе мяча стоить обратить внимание на размер баскетбольного мяча. Размер 7 означает, что у вас в руках мяч, который подходит для мужчин. Его вес может колебаться от 567 до 650 грамм. Размер 6 используется в играх подростков до 16 лет и взрослых женских команд, его масса - от 510 до 567 грамм. Размер 5 подходит для тренировок и игр юниорских команд, имея вес в 470-500 грамм.
В каждой команде играют по 5 человек плюс 1 запасной. Мяч нужно проводить через поле руками, периодически ударяя его об пол. При этом запрещено толкать, бить мяч ногами. Игра делится на 4 тайма. Старт дается подбрасыванием мяча вверх в центре поля, когда игроки стараются отбить его руками на сторону своей команды. Каждая половина поля делится на 3 зоны: трехочковая – когда игроку, забросившему мяч из этой зоны, присуждается 3 очка; зона средней дистанции – когда игроку присуждается 2 очка; и штрафная зона у корзины – когда игроку присуждается всего 1 очко. Победителем считается та команда, которая за игру набирает наибольшее количество очков.
Занятия баскетболом способствуют всестороннему физическому развитию детей, вырабатывают у них морально-волевые качества: быстроту, ловкость, координацию движений, выносливость, смелость, настойчивость. Польза этого вида спорта огромна, она развивает как и социальный интеллект, так и физическое здоровье детей и подростков. В первую очередь баскетбол – командный вид спорта. Играя в баскетбол детям приходится взаимодействовать между собой и действовать не только сами по себе, а думать и играть в команде. Правилами игры запрещено толкать или причинять какой-то другой физический вред команде соперника, следовательно игра также учит сдерживать агрессивные порывы и сконцентрироваться на способах достижения победы. Баскетбол учит детей уважать друг друга, формируя хорошую базу для будущего социального становления.
Польза для здоровья также огромна. Она заключается в развитии таких качеств, как сила, выносливость, ловкость, равновесие и координация. Активные движения способствуют улучшению работы всех основных систем организма, что является наилучшей профилактикой от болезней. Укрепляется иммунитет, кровь начинает быстрее циркулировать по телу ускоряя . В общем, положительных моментов для здоровья масса. На «базе» баскетбола также в США зародился упрощённый его вариант – стритбол (или уличный баскетбол). В этой игре команды состоят каждая из трёх человек, и обе играют в одно и то же кольцо. Игры проходят преимущественно на улице, прямо на асфальте.
Уличный баскетбол завоевал популярность в Европе и в некоторых странах Востока, где на улице установлены баскетбольные корзины, и часто можно увидеть играющих взрослых после работы или студентов, бегающих с мячом, в перерыве между занятий. Индустрия производства баскетбольных мячей насчитывает десятки лет. Отдавая предпочтение игровым мячам ведущих производителей, Вы определенно сделаете правильный выбор. «Molten», «Spalding» и «Wilson» – именно эти 3 компании выпускают бОльшую долю профессиональных баскетбольных мячей, со своей небольшой спецификой. Также баскетбольные мячи производят такие фирмы, как Adidas и Nike.
