Боулинг
Большинство из нас относится к боулингу как веселому развлечению и совсем не знает о том, что даже редкие походы в боулинг могут хорошо повлиять на здоровье. А при регулярном посещении – значительно укрепить организм. Боулинг – это спортивная игра с многовековыми традициями, целью которой является сбить кегли с помощью специальных тяжелых шаров, которые больше предназначены для катания, чем для броска.
История игры насчитывает уже не одно тысячелетие. Более того, прототипы этой игры найдены археологами на всех континентах. Поэтому споры о том, где именно зародилась эта игра до сих пор остаются предметом для дискуссий. Археологи утверждают, что первые атрибуты игры в боулинг были найдены в гробнице маленького мальчика на территории Древнего Египта и представляли собой несколько каменных мячей и девять тонких кегель. Находка эта датируется 5200 годом до н. э. Самая старая действующая площадка современности находится в городе Саутгемптон (Англия). Она открылась в 1299 году.
В Германии в боулинг стали играть в галереях кафедральных соборов в IV – III веках до н. э. При этом игра носила религиозный характер и была своеобразным церковным обрядом. В конце галереи устанавливались кегли, символизирующие язычников. Прихожане должны были поочередно бросать шары и сбивать эти кегли. Удачный бросок свидетельствовал о том, что человек ведет праведную жизнь и способен без лишних сомнений убить язычников, а неудачный – о том, что ему следует чаще посещать церковь. Таким людям вручались приглашения на «соревнования» следующего дня, чтобы вновь попробовать свои силы. После каждой игры победителей поздравляли и поднимали бокалы в их честь на банкетах. В 1366 году король Англии Эдуард III подписал закон о запрете игры в боулинг, так как опасался, что из-за этой игры люди забросят занятия стрельбой из лука. Это грозило потерей обороноспособности страны.
В 1626 году боулинг был завезен в Америку голландскими переселенцами. Азартная игра с девятью кеглями сразу же оказалась под запретом. Но любители игры не сдались, добавив еще одну десятую кеглю, и продолжили играть в «новую-старую» игру. В 1875 году все там же, в Америке, была организована Национальная Ассоциация Боулинга для пересмотра правил. Но лишь спустя 20 лет, были согласованы единые правила игры, требования к шарам, кеглям и дорожкам.
Для детей в наши дни придумали специальные развивающие наборы для игры в боулинг. Мячи и кегли могут быть из мягкого пористого материала, легкого пластика, дерева или даже надувные. Также наборы могут быть оснащены дополнительными звуковыми сигналами, что прибавляет у малышей интерес к игре. Таким образом, даже годовалые дети могут с легкостью познавать азы этой спортивной увлекательной игры.
Максимальное число игроков на одной дорожке не должно превышать шести человек. Партия состоит из десяти фреймов, а в каждом фрейме у игрока по два броска. Если игрок сбивает все кегли первым броском, то такой бросок называется страйк, а если за два броска – то спэр. Сплитом называется ситуация, когда после первого броска не сбитыми остаются не соседние кегли, количество сбитых кеглей подсчитывается. Если после обоих бросков кегли остаются не сбитыми, то фрейм называется "открытым". Во время открытого фрейма очки равны количеству сбитых кеглей. Победителем считается игрок, набравший наибольшее количество очков за партию.
Боулинг развивает в детях меткость, скорость реакции, ловкость, координацию, точность броска. Способствует повышению иммунитета. Боулинг хорошо укрепляет мышцы ног. Мышцы ног во время этой простои и веселой игры получают хорошую тренировку. Специалисты утверждают, что при соблюдении правильной техники игры, основная нагрузка приходится на мышцы ног и пресса. Конечно же, также прорабатываются мышцы рук и плечевого корпуса. Во время игры в боулинг игроки делают много наклонов, поворотов, выпадов и других движений, что способствует укреплению различных мышц живота и спины. Регулярные занятия боулингом благоприятно влияют на состояние суставов и связок. Особых противопоказаний у боулинга нет. Эта игра может быть противопоказана тем людям, которым запрещены занятия физкультурой и спортом.
Детский боулинг создают в ярких привлекательных красках из практичных легко моющихся материалов. Поэтому играть в него можно как дома, так и на улице. В стандартный игровой набор обычно входят кегли и шары. Игрушки для девочек такого рода могут иметь изображения любимых диснеевских героев или необычных красочных животных. Мальчишкам предлагают варианты с известными героями комиксов, мультяшек. Все наборы имеют специальные шары, созданные из безопасных материалов. Они обладают особым весом, размером и выемками, рассчитанные под детские пальчики. Кегли могут быть обычными или нестандартными, иметь причудливый вид и форму. Производят наборы для детского боулинга различные компании. На прилавках магазинов вы можете увидеть боулинге брендов «Yulu», «Dolu», «Рыжий Кот» или «K's Kids» и многих других.
