Портал
Сравнение0
Отложенные 0
Корзина пуста 0
ВойтиМой кабинет
8 (495) 220-53-27
Заказать звонок
ИгрушкаМаркет
  • Каталог товаров
  • Акции
  • Оплата
  • Доставка
Журналы
  • Полистать/Почитать
  • Архив номеров
Игрушкапедия
B2B сегмент
  • Каталог организаций
  • Каталог товаров
  • Интервью
  • Полезные статьи
  • PR и реклама
  • Новости отрасли
  • Выставки отрасли
  • Объявления компаний
Education сегмент
  • Новости образования
  • Профессиональные конкурсы для педагогов
  • Для авторов журнала "Игры и Игрушки"
  • Для авторов-педагогов
Клуб ИиИ
  • Конкурсы
  • Видеоигры
  • Видеообзоры
  • Хит-парады игрушек
  • Тесты детям
  • Тесты родителям
  • Родителям на заметку
  • Мастер-классы
  • Развитие
  • Открытки
Новости
Войти
Ещё
    Портал
    Меню  
    • ИгрушкаМаркет
      • Каталог товаров
      • Акции
      • Оплата
      • Доставка
    • Журналы
      • Архив номеров
    • Игрушкапедия
    • B2B сегмент
      • Каталог организаций
      • Каталог товаров
      • Интервью
      • Полезные статьи
      • PR и реклама
      • Новости отрасли
      • Выставки отрасли
      • Объявления компаний
    • Education сегмент
      • Новости образования
      • Профессиональные конкурсы для педагогов
      • Для авторов журнала "Игры и Игрушки"
      • Для авторов-педагогов
    • Клуб ИиИ
      • Конкурсы
      • Видеоигры
      • Видеообзоры
      • Хит-парады игрушек
      • Тесты детям
      • Тесты родителям
      • Родителям на заметку
      • Мастер-классы
      • Развитие
      • Открытки
    • Новости
    Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
    Заказать звонок
    8 (495) 220-53-27
    Портал
    Сравнение0 Отложенные 0 Корзина 0
    • ИгрушкаМаркет
      • Назад
      • ИгрушкаМаркет
      • Акции
      • Оплата
      • Доставка
    • Журналы
      • Назад
      • Журналы
      • Архив номеров
    • Игрушкапедия
    • B2B сегмент
      • Назад
      • B2B сегмент
      • Каталог организаций
      • Каталог товаров
      • Интервью
      • Полезные статьи
      • PR и реклама
      • Новости отрасли
      • Выставки отрасли
      • Объявления компаний
    • Education сегмент
      • Назад
      • Education сегмент
      • Новости образования
      • Профессиональные конкурсы для педагогов
      • Для авторов журнала "Игры и Игрушки"
      • Для авторов-педагогов
    • Клуб ИиИ
      • Назад
      • Клуб ИиИ
      • Конкурсы
      • Видеоигры
      • Видеообзоры
      • Хит-парады игрушек
      • Тесты детям
      • Тесты родителям
      • Родителям на заметку
      • Мастер-классы
      • Развитие
      • Открытки
    • Новости
    • Личный кабинет
    • Корзина0
    • Отложенные0
    • Сравнение товаров0
    • 8 (495) 220-53-27
    Контактная информация
    г.Москва
    info@i-igrushki.ru
    • Facebook
    • Вконтакте
    • Twitter
    • Instagram
    • YouTube
    • Одноклассники

    Гимнастическая палка

    Главная
    -
    Игрушкапедия
    -Гимнастическая палка
    Понравилось? Поделитесь с друзьями:

    • VAY TOY

    • Петралайн Той

    • OneofSport

    • АТЛАНТ СПОРТ

    • SLONIKUS

    • Мосигра

    • ОКСВА

    • Бегемоша

    Гимнастическая палка

    • Гимнастическая палка
    • Гимнастическая палка
    • Гимнастическая палка
    • Гимнастическая палка
    • Гимнастическая палка
    • Гимнастическая палка
    • Гимнастическая палка

    В XXI веке гимнастика набирает популярность, за тысячелетия люди придумали великое множество гимнастических снарядов. Одним из самых простых, но наиболее эффективных оказалась гимнастическая палка. Гимнастическая палка – это универсальный, многофункциональный спортивный снаряд. Физические упражнения с данным снарядом имеют как общеразвивающий характер, так и лечебный. Гимнастическая палка проста в использовании и не занимает много места, зато при регулярном выполнении упражнений с этим снарядом, эффект будет заметен не только вам, но и окружающим.

    Термин Гимнастика появился примерно в V веке до н. э. в Древней Греции означал комплекс упражнений для образования, военного искусства и здоровья. Древние Греки считали, что гимнастика придаёт телу ловкость, силу, быстроту, грацию, красоту, а также развивает у человека чувства храбрости и благородства. Гимнастическая палка бывает разных размеров от 70 см до 120 см в длину, а также разного диаметра от 1,5 см до 2,5 см. Чаще всего она изготавливается из пластика, но также встречается спортивный снаряд из другого материала, например из алюминия или дерева. Гимнастические палки бывают нескольких видов:                                  

    • Легкая или классическая – эта гимнастическая палка проста в использовании, имеет легкий вес, а также приемлемую стоимость. С ее помощью можно осуществить большое количество разнообразных спортивных упражнений, например, силовые упражнения, которые направлены на работу с мышцами всего тела.
    • Гимнастическая палка с амортизаторами. Такой гимнастический снаряд применяется в основном в лечебной физкультуре. Выполняя упражнения с такой гимнастической палкой тренируются различные группы мышц и укрепляется позвоночник по всей длине. Важно, что большую нагрузку получает нижняя часть тела, верхние и нижние мышцы спины.
    • Утяжеленная гимнастическая палка или бодибар. Этот гимнастический снаряд изготовлен из металла. Она имеет резиновое покрытие и два набалдашника по краям. Вес такой палки может варьироваться от 4 до 16,3 кг.

    С бодибаром можно выполнять самые разные упражнения на укрепление мышц за счет увеличенного веса снаряда или улучшения осанки. В зависимости от веса они снабжаются набалдашниками, отличающимися по цвету. Выполняя несложные задания можно укрепить мышцы живота и поясницы, сделать тело более подтянутым и упругим в области бедер, талии и ягодиц. Масса бодибара выбирается в зависимости от назначения снаряда. Ежедневные занятия со спортивным предметом помогут предупредить нарушения позвоночника, откорректируют и сформируют красивую осанку, укрепят мышцы, поддерживающие осанку, а это необходимо для людей всех возрастов. Также использование данной палки очень полезно для детей. Это отличная возможность приучить ребенка к спорту, укрепить его физические возможности.

    Однако при покупке гимнастической палки следует правильно выбрать вес снаряда. Профессионалы советуют новичкам приобретать классическую гимнастическую палку или бодибар весом не более трех килограммов. После прохождения начального курса занятий, можно увеличить вес бодибара до 6 килограммов или использовать гимнастическую палку с амортизаторами, а спортсмены выбирают гимнастические палки до 9 килограммов. Занятия с гимнастической палкой не только развивает все группы мышц и улучшает осанку, но и способствует похудению. За полчаса занятий можно сжечь до 300 кКл, что равняется примерно получасу бега трусцой.

    Среди многочисленных гимнастических палок есть ода отличная от других. Это гимнастическая палка с эспандером торговой марки Bradex серии «Пилатесстудио». Пилатес – это серия упражнений, придуманная спортивным специалистом Джозефом Пилатесем. Спортивные снаряды этой серии могут быть пластиковые, металлические, пенополиуретановые. Это тренажер, отличающийся своей компактностью, практичностью и эффективностью. С помощью него можно повысить гибкость, укрепить мускулатуру, повысить выносливость, уверенность в себе, улучшить осанку, координацию, эмоциональный фон. «Пилатесстудио» дает возможность распределять нагрузки на тело в равной степени.

    На рынке спортивных товаров, гимнастическая палка такой функциональности представлена и другими компаниями, например «Gymstick», «Easy Shaper», «Hawk», есть модели и российского производителя «Action». Секрет использования гимнастических снарядов в том, что они стабилизируют нагрузку на тело и распределяет вес, увеличивая эффективность от выполнения упражнений. Ее легко можно использовать и дома, и на улице, она не занимает много места, а польза от занятий с таким снарядом колоссальная.

    Архив номеров
    Акция отзывы
    Конкурсы
    Понравилось? Поделитесь с друзьями:

    Это интересно:
    • Соломенная кукла
      Соломенная кукла
    • Пальчиковые краски
    • Развивающий коврик
    • Книга-пазл
    • Рожок

    Понравилось? Поделитесь с друзьями:

    Назад к списку
    • Комментарии
    Загрузка комментариев...

    Понравилось? Поделитесь с друзьями:

    Назад к списку
    Игрушки оптом
    © 2011-2021
    ООО "Игры и Игрушки"
    Компания
    О компании
    Политика
    Правила портала
    Реклама
    В журналах
    На сайте
    Статистика
    Вход и регистрация
    Личный кабинет
    Персональные данные
    Вопрос-ответ
        Контакты    
        Вход / Регистрация    
    Наши контакты
    8 (495) 220-53-27
    info@i-igrushki.ru
    Реквизиты компании
    Нашли ошибку?Выделите её и нажмите
    Ctrl + Enter

    Извините, мы пока не смогли найти данный товар в других магазинах. Вы можете посмотреть аналогичный в этом же разделе нашего сайта самостоятельно или отправить заявку нашему менеджеру, который постарается сделать для вас нужную подборку marketing@i-igrushki.ru