Мультиварка-хлебопечка POLARIS. Итоги кулинарного конкурса!

Уважаемые читатели! Объявляя конкурс, мы даже не могли представить, что он найдёт такой широкий отклик среди вас! Как много замечательных рецептов, красивых блюд. Благодаря вам мы в очередной раз убедились, что детки, при правильной организации, — замечательные помощники на кухне



Наиболее интересные рецепты прислали: Алина Новожилова, Александра Бабанова, Ольга Федосеева, Надежда Быкадорова, Ольга Сотникова, Надежда Кожемякина, Васильева Оксана.

Победителем конкурса признана Ирина Вьюнникова, г. Москва. Она не только прислала рецепт блюда, но и дала ряд ценных советов в том, как накормить ребёнка полезной пищей без хлопот.

Из письма: «Недаром говорят, что дети — зеркало взрослых. Если малыш видит, как родители едят чипсы, запивая сладкой газировкой, вам наверняка не удастся приучить его к полезной и здоровой пище. Поэтому, мы стараемся питаться правильно. Так уж случилось, что у нашего ребенка нет проблем с аппетитом. Возможно еще потому, что я стараюсь готовить не только полезно, но еще и красиво.

Например, как этот суп с «игрушками» из индейки. В нем ничего особенного, за исключением «фрикаделек». Их я делала так: заполнила фаршем силиконовую форму для льда и заморозила, потом отварила. Ребёнку такой вариант подачи очень понравился. Он съел всё и попросил добавки. Надеюсь, что и ваш малыш сможет оценить эту идею по достоинству.

Ещё, хочу дать вам 5 советов, как накормить малоежку

1. По возможности старайтесь проводить семейные обеды — есть за компанию всегда веселее.
2. Соблюдайте распорядок дня: кормите ребёнка в одно и то же время. Организм привыкает к режиму и в установленное время начинает вырабатывать пищеварительные соки, стимулируя аппетит.
3. Сервируйте «по взрослому». Иногда у детей вызывает большой интерес родительская посуда — в тарелке, как у мамы и папы еда кажется вкуснее.
4. Разнообразьте меню. Предлагайте малышу различные блюда и продукты. Запоминайте, что нравится ему и откажитесь от того, что не пришлось по вкусу.
5. Не кормите насильно. Прием пищи — это не наказание и не пытка! В иных случаях достаточно просто перенести кормление, чтобы малыш успел проголодаться.

Если ребёнка заставлять есть против его желания, у него может сформироваться отвращение к еде на всю жизнь. Включайте свою фантазию и готовьте с любовью!»